Проблемы воздействия стресса на студентов и борьбы с ним

В статье обсуждаются проблемы возникновения стрессовых ситуаций в студенческой среде. Представлены виды страхов, которые могут привести к стрессу. Показаны стратегии, к которым прибегают молодые люди в борьбе со стрессом. Даны рекомендации по повышению стрессоустойчивости среди студентов холдинга Воронежского института высоких технологий. Обсуждаются возможности адаптации первокурсников.

1. Миронова О.И. Подходы к изучению экзаменационного стресса у студентов / О.И. Миронова // Педагогика и психология образования. – 2021. – № 1. – С. 159–170.

2. Кононов А.Н. Особенности переживания и совладания с экзаменационным стрессом студентов психологического и медицинского направлений обучения / А.Н. Кононов, А.С. Новикова // Научный результат. Педагогика и психология образования. – 2023. – Т. 9, № 2. – С. 129–145.

3. Черемискина И.И. Эмоциональный интеллект и стратегии совладающего поведения как факторы субъективного благополучия студентов / И.И. Черемискина, О.В. Андреева // Балтийский гуманитарный журнал. – 2024. – Т. 13, № 1 (46). – С. 77–81.

4. Carver Ch.S. Situational coping and coping dispositions in a stressful transaction / Ch.S. Carver, M.F. Scheier // Journal of Personality and Social Psychology. – 1994. – Vol. 66. – P. 184–195.

5. Матюшкина Е.Я. Учебный стресс у студентов при разных формах обучения / Е.Я. Матюшкина // Консультативная психология и психотерапия. – 2016. – Т. 24, № 2 (91). – С. 47–63.

6. Желтов А.А. Сравнение физических качеств, направленных на повышение здоровья / А.А. Желтов, Т.В. Колесниченко, А.Н. Усова // Тенденции развития науки и образования. – 2022. – № 86–8. – С. 39–42.

7. Рысева В.Г. Студенческий спорт – залог активной жизненной позиции / В.Г. Рысева, А.А. Желтов, А.И. Усенко // Физическая культура студентов. – 2021. – № 70. – С. 49–52.

8. Ходос Л.А. Взаимосвязь тревожности и копинг-стратегий при коронавирусной эпидемии у студентов / Л.А. Ходос, М.Г. Чухрова, С.В. Пронин // Международный журнал медицины и психологии. – 2021. – Т. 4, № 6. – С. 122–130.

9. Басюк В.С. Федеральная сеть психологических служб образовательных организаций высшего образования: концепция, приоритеты и ресурсы развития / В.С. Басюк, С.Б. Малых, Т.Н. Тихомирова // Психологическая наука и образование. – 2022. – Т. 27, № 6. – С. 4–18.